Mein Selbstversuch: Mehr Energie und Gelassenheit mit Bachblüten?

by - 10:20:00

Seit einigen Wochen verwende ich verschiedene Bachblüten nach Dr. Bach von Murnauers*. Warum? Ich bin einfach irgendwann an den Punkt gekommen, an dem ich mir gesagt habe: Es reicht. Ich muss etwas tun, aber auf natürlichem Wege.


Bachblüten nach Dr. Bach von Murnauers


Ich bin seit Längerem ständig abgeschlagen, müde und bin regelrecht in einen Winterschlaf gefallen. Was sonst überhaupt nicht meine Art ist, da ich eigentlich nur on tour bin, aber ein Infekt jagte den nächsten und ich war ziemlich lädiert.

Wegen einer chronischen Erkrankung (die den Gesamtzustand auch nicht unbedingt fördert...) habe ich schon vor einer ganzen Weile verschiedene Globuli genommen, die mir von einer Homöopathin zusammen gestellt wurden. Irgendwann wurde ich auch auf Bachblüten aufmerksam, habe sie aber bis jetzt noch nie ausprobiert.

Mehr oder weniger durch Zufall bin ich dann vor einer ganzen Zeit über das Angebot von Murnauers gestolpert, Bachblüten Produkte nach Dr. Bach einfach mal auszuprobieren und meine Meinung dazu abzugeben.

Infos zu Bachblüten:

Murnauers ORIGINAL Produkte nach Dr. Bach basieren auf der Bachblüten-Lehre des britischen Homöopathen Dr. Edward Bach (1886–1936). Diese Lehre geht davon aus, dass bestimmte Blüten einen harmonisierenden Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden haben können und bei emotional-stressigen Alltagssituationen unterstützen.


Dr. Bach hat 7 Gefühlsgruppen definiert:

1. Angst
2. Unsicherheit
3. Einsamkeit
4. Gleichgültigkeit gegenüber der Umgebung
5. Niedergeschlagenheit und Verzweiflung
6. Überempfindlichkeit und mangelnde Abgrenzung
7. Übermässiges Engagement für andere

In meinem Paket enthalten waren vier Bachblüten Produkte aus der Linie Original Bachblüten. Die Original Dr. Bach Produkte gibt es in verschiedenen Darreichungsformen und sie können je nach Bedarf und der entsprechenden Situation eingenommen werden.




Anwendung bei:

  • Alltagsstress
  • Angst
  • Antriebslosigkeit
  • innerer Unruhe
  • Konzentrationsschwäche
  • Leistungsabfall
  • Nervosität

Die Produkte im Einzelnen:

ORIGINAL-Produktebonbons nach Dr. Bach


Die Original Bonbons nach Dr. Bach unterstützen in besonders emotional stressigen Alltagssituationen. Die Bachblüten Bonbons sind hergestellt ohne Alkohol und ohne Zucker und daher auch für Diabetiker geeignet.

UVP: 6.95 €


Bachblüten Original Bonbons ohne Zucker

Die Bonbons schmecken sehr gut, sie sind von der Konsistenz eher weich wie Fruchtgummi. Den Geschmack würde ich als fruchtig-süß beschreiben. Sehr gut finde ich, dass das Ganze ohne Zucker und Alkohol auskommt. Leider werden ja viele homöopathische Wirkstoffe in Alkohol gelöst, zum Beispiel Tropfen. Noch besser gefällt mir aber, dass die Bonbons zuckerfrei sind, da ich keinen Kristallzucker esse.


CREME nach Dr. Bach


Die Original Creme nach Dr. Bach ist wohltuend bei gereizter und trockener Haut, leichten Verletzungen oder Hautirritationen.

UVP: 6,95 €


Creme nach Dr. Bach


Die Creme gefällt mir richtig gut. Sie ist ziemlich reichhaltig und von der Konsistenz eher dick. Vom Geruch her ist sie komplett neutral und sie pflegt unheimlich gut. Die Haut fühlt sich auch lange nach dem Eincremen sehr gepflegt an. Ich habe mir vor einigen Wochen den Finger am Backofen verbrannt, nicht lachen nach dem verbrannten Fuß im letzten Jahr, irgendwie ist der Wurm drin....




Die Haut an der verbrannten Stelle wurde nach ein paar Tagen zu einer richtigen Lederhaut und fing danach an zu schuppen. Nach der medizinischen Creme unmittelbar nach der Verbrennung habe ich die schuppige Haut an der Stelle später täglich mit der Bach Creme behandelt. Jetzt nach zwei Wochen ist die Haut wie neu ohne trockene und schuppige Stellen.


GLOBULINI nach Dr. Bach


Die Original Globulini nach Dr. Bach unterstützen in besonders emotional stressigen Alltagssituationen. Die Globulini sind ohne Alkohol hergestellt und daher auch für Kinder geeignet.

UVP: 9,95 €


Original Globulini nach Dr. Bach



Ich habe die Globulini nach Anweisung eingenommen, empfohlen werden 5-7 Stück am Tag. Allerdings habe ich mich auf 5 Globulini beschränkt, da ich ja auch noch meine Bach Tropfen hatte. Die Globulini sind praktisch, da man sie auch unterwegs einnehmen kann. Ich habe sie im Büro verwendet, wenn ich nicht zu Hause war. 


TROPFEN nach Dr. Bach


Die Original Tropfen nach Dr. Bach unterstützen in besonders stressigen Alltagssituationen. Die Original Tropfen nach Dr. Bach sind in der 10 ml und 20 ml Flasche mit Pipette erhältlich.

UVP: 9,95 €/ 20 ml


Tropfen nach Dr. Bach



Laut Dosierungsempfehlung sollen 4 Tropfen in ein Glas Wasser gegeben werden und über den Tag verteilt getrunken werden. Man kann die Tropfen auch direkt auf die Zunge geben, aber ich habe mich auf Variante 1 beschränkt. Ich habe laut Anweisung 4 Tropfen im Glas gelöst über den Tag verteilt getrunken, wenn ich zum Beispiel den Tag im Home Office gearbeitet habe. Dann habe ich mir morgens das Glas auf den Schreibtisch gestellt und das Ganze über den Tag verteilt. Die Tropfen enthalten zwar Alkohol, aber bei 4 Tropfen ist das für mich völlig in Ordnung.

Weitere Bachblüten Produkte von Murnauers:


Darüber hinaus gibt es eine große Anzahl vieler weiterer und vor allem interessanter Produkte wie 7-Tage Kuren, Komfort Produkte wie Schlaf gut Tee und Tropfen. Außerdem gibt es spezielle Bachblüten Kinderprodukte wie zum Beispiel Kraftbären. Bachblüten können auch bei Kindern beispielsweise bei Problemen beim Zahnen, Einschlafen oder Konzentrationsproblemen eingesetzt werden. Auch an Tiere wurde gedacht und es gibt beispielsweise Bachblüten Hundedrops.

Wer sich eingehender mit der Thematik beschäftigen möchte und vor allem heraus finden möchte, welche Bachblüten für sich persönlich die richtigen sind, kann den Bachblüten Fragebogen ausfüllen und so die richtige Mischung zusammen stellen. Den Fragebogen gibt es auch online oder als pdf Datei auf dieser Seite.




So und nun zu meinem Ergebnis meines Murnauers Bachblüten Experiments:

Nein, einen Marathon kann ich jetzt immer noch nicht laufen. Nicht mal ansatzweise. Ich finde auch nicht, dass ich jetzt wesentlich leistungsfähiger bin im Vergleich von vor 5 Wochen. Aber: Es hat sich doch etwas getan. Bin ich noch vor einigen Wochen abends häufig vor 22.00 Uhr todmüde ins Bett gefallen, und zwar unabhängig davon, wann ich aufgestanden bin, ist das Thema jetzt Geschichte.

Ich war völlig ausgepowert durch Stress im Job, Stress im Haushalt und Alltag und obendrauf noch mehrere grippale Infekte, mein Motor hat richtig schlapp gemacht.

Die Phase war furchtbar, auch wenn ich am Wochenende ausgeschlafen habe, war ich abends völlig platt. Ich habe sogar phasenweise nachmittags nach der Arbeit ein Nickerchen gemacht, was ich mir nie hätte vorstellen können. Denn normalerweise bin ich nach ein paar Stunden Schlaf topfit und bin den ganzen Tag auf Achse und viel unterwegs. Wochenenden sind für mich zum Freunde treffen, Familienausflüge, shoppen und Feiern gedacht und nicht, um nur zu Hause herum zu sitzen.

Die Phase ist jetzt vorbei, ich hoffe dauerhaft. Ich denke aber, dass die Bachblüten einen großen Beitrag dazu geleistet haben. Mittlerweile habe ich wieder fast normale Schlafenszeiten, der Stress im Job hat zwar nicht abgenommen, aber ich gehe gelassener damit um. Und gehe auch einfach mal früher nach Hause, ohne mich zu stressen.

Auch die Bachblüten Creme hat mich durch die intensive und beruhigende Pflegewirkung überzeugt.

Habt Ihr Erfahrungen mit Bachblüten oder wäre das etwas für Euch? 


*Die Bachblüten wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt

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12 Kommentare

  1. Von Bachblüten hab ich bisher nur gutes gehört, aber die Marke noch nie ausprobiert. LG Romy

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    1. Ich hatte es mir immer vorgenommen und jetzt endlich mal durchgezogen, ich bin zufrieden

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  2. Hallo Mihaela,

    Bachblüten finde ich richtig super, habe ich früher auch schon mal genommen, aber dann aus den Augen verloren :) Ich sollte sie viell. mal wieder nehmen, daher Danke für den Tipp und weiterhin viel Erfolg bei der Benutzung !

    LG Katrin

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    1. Vielen Dank! Bei mir war es umgekehrt, ich hatte es immer geplant, bis jetzt aber nicht in Angriff genommen.

      Liebe Grüße
      Mihaela

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  3. Hey Mihaela!

    Ich kenne die Bachblüten-Therapie noch aus meinen Apothekenzeiten als PTA.
    Allerdings habe ich nie einen Selbstversuch gestartet.
    Freut mich, dass es Dir mit der Theraphie besser geht.

    Herzliche Grüße,
    Natascha

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  4. Ich kenne Bachblüten auch, habe sie selbst aber nicht ausprobiert. Ich hoffe, das geht weiter bergauf, gute Besserung Liebes!
    Liebe Grüße
    Vesna

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    1. Danke Liebes <3!!! Es geht bestimmt richtig aufwärts, wenn es endlich wärmer wird.

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  5. Selber ausprobiert habe ich noch nicht , aber eine Kollegin schwört darauf
    Liebe Grüße leane

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    1. Ich habe immer etwas gezögert, jetzt bin ich froh, sie ausprobiert zu haben.

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  6. Hallo meine Liebe,
    Bachblüten habe ich selber noch nicht ausprobiert, aber meine Kollegin schwört darauf. Eigentlich wäre ein Versuch schon lohnenswert, es muß ja nicht immer die Keule sein
    LG und schöne Ostern

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    1. So sehe ich es auch - und ich hatte in letzter Zeit ganz schön viele Chemie Keulen, das geht auf Dauer nicht.

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